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诗文 蔬菜培根卷
释义
蔬菜培根卷的做法

蔬菜培根卷

  • 家常味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

小朋友都喜欢新奇的食物,记得第一次用培根卷做手抓饼的时候,仔仔开心得不行,这次用史密斯美食培根 给小朋友做了个彩色蔬菜卷,拍完照片一转身的功夫,一碟培根卷就只剩下孤零零的两个了。小朋友爱吃,就是妈妈最开心的事情哦。 史密斯美食培,不添加食用香精,不添加着色剂,不添加淀粉,口感好无添加,给家人就选它。

蔬菜培根卷营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蔬菜培根卷的食材2人份

  • 培根4根
  • 黄彩椒一个
  • 胡萝卜一个
  • 黄瓜一根

蔬菜培根卷的做法

1 蔬菜培根卷菜谱图解

食材准备好

2 蔬菜培根卷菜谱图解

各种蔬菜都切成同样大小的粗条

3 蔬菜培根卷菜谱图解

用培根卷将蔬菜条卷起来

4 蔬菜培根卷菜谱图解

放入空气炸锅

5 蔬菜培根卷菜谱图解

230度炸6分钟

6 蔬菜培根卷菜谱图解

翻面,再炸6分钟

7 蔬菜培根卷菜谱图解

出锅装盘即可直接食用,如果口味比较重,蘸酱也很好吃

成品图

蔬菜培根卷的烹饪技巧

蔬菜挑选颜色鲜艳的。做出来更漂亮
这道菜也可以用油锅做,煎或者炸都可以,不过用空气炸锅做,吃起来更健康,蔬菜吸收了培根的油脂,不用再放油都超好吃

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更新时间:2025/1/28 21:16:22