鲜虾面片汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
老公先发现面片这种食材，做过一次后很喜欢，在他的基础上多加点料吧！
鲜虾面片汤营养建议
-
含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鲜虾面片汤的食材2人份
- 面片2碗
- 西葫芦半个
- 海虾10个
- 西红柿1个
- 黑木耳少许
- 金针菇少许
- 鸡蛋1个
- 葱蒜少许
- 料酒少许
鲜虾面片汤的做法
1
西葫芦切丁、木耳泡发、虾洗净剥好、西红柿切块
2
花生油烧热后加葱蒜爆锅，放入海虾、加适量料酒翻炒至变色取出备用；再加少许油、葱爆锅、放入西红柿翻炒出汁后加西葫芦继续翻炒均匀后，加水煮开
3
煮开后放入面片，继续煮沸约两次后加入木耳、金针菇，开后加入鸡蛋，煮沸后加入事先准备好的虾，最后小火加鸡精、盐调味即可！
成品图
