蚝油炒杂蔬菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
这个蚝油炒杂蔬菜，特别简单好做，也可以加入米饭一起炒来吃。各种营养都有。胡萝卜素，蛋白质都含有。
蚝油炒杂蔬菜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油炒杂蔬菜的食材2人份
- 红肠1根
- 莴笋1根
- 胡萝卜1根
- 红萝卜1根
- 蚝油2勺
蚝油炒杂蔬菜的做法
1
备好食材把食材都切沫
2
锅中油热炒红肠沫
3
加红黄萝卜莴笋沫炒
4
加蚝油炒熟炒匀出锅
5
简单美味
成品图
蚝油炒杂蔬菜的烹饪技巧
这道菜特别简单快捷，营养也好