蒜味橄榄油鲜虾
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
美味可口，开胃佳肴。
蒜味橄榄油鲜虾营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜味橄榄油鲜虾的食材2人份
- 蒜适量
- 鲜虾适量
- 彩椒适量
- 小米椒适量
- 橄榄油适量
- 黑胡椒适量
- 东古鸡粉适量
- 面包适量
蒜味橄榄油鲜虾的做法
1
蒜切片、小米椒切成薄圈
2
起锅放橄榄油，加入蒜和小米椒炒香，然后放入虾肉
3
煎至两面变色后放入彩椒，然后放盐和黑胡椒粉调味，再加点东古鸡粉提鲜
4
面包切片放入烤箱烤
5
面包烤好，出锅装盘即可
成品图
