老陈醋蛰头
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
凉拌菜不能少
老陈醋蛰头营养建议
-
含糖量 23.03克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
老陈醋蛰头的食材2人份
- 蛰头200克
- 白菜少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 白糖少许
- 陈醋少许
- 蒜片少许
老陈醋蛰头的做法
1
准备蛰头洗净寖泡2小时
2
蛰头切丝，白菜切丝
3
加入少许盐鸡精
4
加入蒜片
5
添加少许酱油耗油
6
添加少许白糖陈醋拌均匀即可
7
盛入盘中，酸甜可口
成品图
