鸡翅龙虾焖烧锅
- 焖
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
鸡翅龙虾焖烧锅
鸡翅龙虾焖烧锅营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鸡翅龙虾焖烧锅的食材2人份
- 鸡翅10个
- 小龙虾8只
- 香菇3个
- 青椒2个
- 红椒2个
- 番茄酱2勺
- 耗油2勺
- 甜面酱2勺
- 辣椒酱2勺
- 盐适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 酱油适量
- 葱段适量
- 香菜适量
- 金针菇适量
- 莲藕1节
- 白酒适量
- 玉米1个
- 洋葱半个
- 土豆2个
- 番茄2个
鸡翅龙虾焖烧锅的做法
1
将鸡翅两面各切三刀（便于入味），加入白酒，酱油，盐，腌制10分钟。将配菜切丁切块，用黄油翻炒几下，
2
加入水直到淹过配菜即可，将腌制好的鸡翅一个一个摆成圆形，将龙虾放入中间，淋上（三汁）
3
放入香菜，葱段，金针菇，盖上锅盖焖30分钟就可以出锅了
成品图
鸡翅龙虾焖烧锅的烹饪技巧
懒人必备，好吃很下饭