诗文 | 凉拌面藕 |
释义 |
![]() 凉拌面藕
夏天来了,喜欢吃凉拌菜和清淡菜。做了凉拌面藕开胃下饭。味道也好。营养也不错含有蛋白质及维生素。 凉拌面藕营养建议
凉拌面藕的食材2人份
凉拌面藕的做法
1
![]() 备好食材
2
![]() 面藕加冷开水泡半小时
3
![]() 青椒切丝蒜葱辣椒切沫
4
![]() 面藕泡软
5
![]() 挤干水份
6
![]() 加入青椒丝蒜辣椒葱生抽花椒油等拌匀即可
7
![]() 装盘
成品图
凉拌面藕的烹饪技巧简单美味,调汁可以加自己喜欢如香油,红椒油。 |
随便看 |
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