炝拌土豆丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炝拌土豆丝
炝拌土豆丝营养建议
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含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝拌土豆丝的食材2人份
- 土豆适量
- 红椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 醋适量
- 干辣椒适量
- 麻椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
炝拌土豆丝的做法
1
土豆丝洗净，切丝放入凉水中
2
放入锅中焯水2分钟
3
放入凉水中，保证其清脆
4
红椒切丝，放入碗中
5
加入盐，生抽，蚝油，食醋，搅拌均匀
6
放入掰碎的干辣椒
7
锅中放油，放入葱，姜，蒜，麻椒烧热
8
热油淋在土豆丝上即可
成品图
