无水焗鲈鱼
- 焖
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
无水焗鲈鱼
无水焗鲈鱼营养建议
-
含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无水焗鲈鱼的食材2人份
- 鲈鱼适量
- 葱适量
- 姜适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 米酒适量
无水焗鲈鱼的做法
1
鲈鱼切花刀
2
锅内倒入少许油铺上葱姜
3
放入鲈鱼撒上盐
4
倒入米酒
5
中火蒸6-8分钟转小火蒸8分钟
6
关火焖5分钟
7
放上葱丝淋上酱油
8
浇上热油即可
成品图
