水果罐头
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
罐头也可以在家做的哦，并且做法还很简单。多种水果都可以做成罐头的，不仅保持了原有的水果味道，还可以保存得时间更长些。更重要的是，买回家不怎么好吃的水果，让它变为罐头口感就好吃多了，哈哈。
水果罐头营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果罐头的食材2人份
- 山楂300克
- 雪梨2个
- 冰糖50克
水果罐头的做法
1
山楂洗净去蒂，梨洗净去皮切块
2
把梨块和山楂放入锅中，加入冰糖和清水(水的量没过食材即可)，煮开后转小火煮10分钟就可以了
成品图
水果罐头的烹饪技巧
山楂可以去核，我为了省事就没有去哈
梨皮可以不去的，我看到梨皮上放的时间长了有黑斑就去了
山楂比较酸，冰糖要适当的多放些才好吃哈
煮山楂梨的水不要放太多了，要少放些，汤有点浓稠才好喝