诗文 | 蔬菜粥 |
释义 |
![]() 蔬菜粥
这是一款减肥吃客的晚餐!营养丰富,维生素全面,又有饱腹感…… 蔬菜粥营养建议
蔬菜粥的食材2人份
蔬菜粥的做法
1
![]() 剩米饭放入砂锅中,放入足够的清水
2
![]() 胡萝卜和角瓜准备好
3
![]() 都切成小丁
4
![]() 鸡蛋清准备好
5
![]() 砂锅煮开后放入蔬菜丁
6
![]() 放入适量的盐
7
![]() 搅拌均匀
8
![]() 放入蛋清
9
![]() 搅拌均匀
10
![]() 滴入几滴香油即可
11
![]() 制作完成
成品图
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