素鸡茄子炖粉条
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- 其它口味
- 新手尝试
素鸡茄子炖粉条营养建议
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含糖量 31.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素鸡茄子炖粉条的食材2人份
- 素鸡200g
- 茄子100g
- 粉条300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 洋葱适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
素鸡茄子炖粉条的做法
1
粉条泡软，素鸡切片，茄子切细条，洋葱切片
2
热油锅爆香洋葱
3
放入茄条翻炒
4
放入素鸡一起翻炒
5
放入粉条
6
添加半碗清开水
7
水开后放入生抽
8
放盐
9
放鸡精
10
淋上香油即可