鲜蔬焗吐司
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
鲜蔬焗吐司
鲜蔬焗吐司营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜蔬焗吐司的食材2人份
- 吐司1
- 西兰花适量
- 圣女果适量
- 玉米粒适量
- 马苏里拉芝士适量
- 沙拉酱适量
鲜蔬焗吐司的做法
1
准备食材，西兰花焯水后掰小块
2
吐司挤上沙拉酱撒上芝士碎
3
玉米粒小番茄，西兰花摆到吐司上
4
表面系上沙拉酱
5
撒上一层芝士碎
6
烤箱预热180度上下火中下层，烤制芝士融化即可
成品图
鲜蔬焗吐司的烹饪技巧
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