圣诞早餐
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
圣诞节马上来了，做个圣诞老人，草莓三明治应个景，祝大家圣诞节快乐。
圣诞早餐营养建议
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含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
圣诞早餐的食材2人份
- 红薯1根
- 香蕉半根
- 草莓7颗
- 芝麻少许
- 黑芝麻吐司面包2片
- 白糖随意
圣诞早餐的做法
1
红薯去皮切片上锅蒸至软烂，根据喜好添加白糖，捣成泥备用
2
香蕉切段，草莓切三刀，分别做肚子，帽子。香蕉做脸，贴上黑芝麻做眼睛和嘴巴，再做个帽子尖。圣诞老人就做好了
3
两片吐司
4
抹上一层厚厚的红薯泥
5
插入草莓，草莓太大，可以切一半
6
再盖上一层红薯泥
7
最后盖上吐司，轻轻压一下，别太用力
8
切成两半即可摆盘食用
成品图
