紫砂版糯米焗鸡
- 焖
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
鸡肉 紫砂 简直是绝配呀！
紫砂版糯米焗鸡营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫砂版糯米焗鸡的食材2人份
- 整鸡1只
- 糯米一小碗
- 胡萝卜半根
- 土豆半个
- 香菇4朵
- 腊肠1根
- 玉米粒半小碗
- 盐适量
紫砂版糯米焗鸡的做法
1
糯米洗净浸泡1-2小时，整鸡洗净入电炒锅焯水，其他食材切丁处理好 糯米一定要长时间浸泡！因为做的时候不加水的
2
糯米和各种丁加盐混合拌匀
3
塞进鸡肚子里
4
锅底放几片姜，加点水，放鸡。 水只是防止干烧糊底，加多少没要求的
5
焖好的鸡拿出来趁热抹上盐巴
6
拆开鸡肉，撕，条、块随意，把糯米盛进碗里，鸡肉装盘。配上你喜欢的酱汁开动吧！
成品图
紫砂版糯米焗鸡的烹饪技巧
紫砂锅做饭真的很香，是用时间做出来的食物
一锅搞定一餐饭