#最美不过中秋味＃暖身养胃煲一锅
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
东北已经好冷了，这几天冻的在家天天喝汤了，暖和起来吧！
#最美不过中秋味＃暖身养胃煲一锅营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
#最美不过中秋味＃暖身养胃煲一锅的食材2人份
- 鸡腿肉适量
- 蘑菇适量
- 料酒适量
- 盐适量
#最美不过中秋味＃暖身养胃煲一锅的做法
1
鸡肉冷水下锅，加料酒
2
水开了，捞出浮沫
3
加泡软的蘑菇，小火炖40分钟左右
4
炖好了加盐，出锅了
成品图
#最美不过中秋味＃暖身养胃煲一锅的烹饪技巧
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