奥利奥奶油冰棍
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看了看气温最近又开始闷热了。一热就什么心情都没有，看了看日历又马上是三伏天了。又到了一年中最热的时候。 每年的这个时候蓝蓝整个人都会暴躁起来，又闷又热让你干什么都没有心情，而且脾气还特别不好，根本就是一个一言不合就想打架的时间段。 但是最近，蓝蓝好像脾气没有那么暴躁了，其实不是别的原因啦，就是自己做了美味可口的奥利奥奶油冰棍，在这个闷热的夏天又解暑还美味。 有了这么美味的冰棍，谁还有空打架哇！不过也不一定，可能会因为最后一根谁来吃而大打出手这也说不定哦~
奥利奥奶油冰棍营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥利奥奶油冰棍的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 白糖40克
- 淡奶油200克
- 奥利奥粉30克
奥利奥奶油冰棍的做法
1
两个鸡蛋只要蛋黄，放到打发的容器内，加入40g砂糖打发
2
用一个干净的容器倒入200g淡奶油，打发，倒入打好的蛋液，搅拌均匀
3
加入奥利奥粉30g搅拌均匀，将拌好的冰淇淋液倒入模具的一半，插入冰糕棍后再倒入另一半摊平
4
?放入冰箱冷冻5个小时候拿出撒上糖粒
成品图
