干煸麻辣四季豆
- 干煸
- 麻辣味
- 新手尝试
干煸麻辣四季豆营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干煸麻辣四季豆的食材2人份
- 四季豆400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒适量
- 柿子椒适量
- 猪肉适量
干煸麻辣四季豆的做法
1
四季豆洗净，去掉蒂和筋
2
掰成小段
3
准备好适量的花椒，辣椒
4
锅烧热，放入油
5
油热后，放入花椒，辣椒爆出香味
6
放入肉片翻炒
7
肉变色后，放入四季豆翻炒，加盐调味
8
为了让四季豆熟透，避免中毒，可以盖上盖子
9
打开盖子，翻炒，四季豆熟了，即可出锅