玉米红米浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
今天的早餐给孩子打了红米玉米浆，在加一些蛋糕，刚好给孩子营养美味暖和的早餐，希望孩子这一天能够开心
玉米红米浆营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米红米浆的食材2人份
- 红米50克
- 玉米40克
- 水1100毫升
- 白糖适量
玉米红米浆的做法
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红米准备好
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然后加入玉米粒
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加清水清洗干净，
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然后加入豆浆机里泡一个晚上
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第二天早上在加入一些清水
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盖上豆浆机的研磨机的盖子
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然后插电看电显示板的
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我们先择五谷功能
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打好的米糊
成品图
玉米红米浆的烹饪技巧
自己打样的米糊真的是干净营养，一早早点起床给孩子做个营养的早餐真的很幸福