菠萝米糊
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- 新手尝试
菠萝米糊营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝米糊的食材2人份
- 菠萝200g
- 大米适量
- 冰糖适量
菠萝米糊的做法
1
青菠萝，洗净表皮
2
先用刀子整片切掉表皮，用刀子顺着方向切掉小巴结
3
将菠萝切小丁
4
大米淘洗干净，放入豆浆机中，加入适量的清水
5
放入菠萝丁
6
开启豆浆机米糊功能
7
完成，根据个人喜好添加适量的冰糖
8
取出装碗即可