诗文 | 可爱的贝壳小饼 |
释义 |
可爱的贝壳小饼
六一了,快给宝贝做个贝壳小饼,夹肉夹蛋夹蔬菜做早餐好吃极了!一块小面团,揉一揉捏一捏,就是一个可爱的小贝壳。从中间揭开,夹个鸡蛋、火腿、蔬菜啥的,就是一顿营养的早餐,我做了几次孩子都特喜欢,也可以作为梅菜扣肉、京酱鸭丝的小饼。 可爱的贝壳小饼营养建议
可爱的贝壳小饼的食材2人份
可爱的贝壳小饼的做法
1
准备好需要的食材。面粉内加入清水、酵母、白糖,先用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成光滑的面团,放在温暖处发酵到2倍大,图中这个面团是已经发酵好的状态
2
用手拉开面团,里面呈密集的蜂窝状,闻一闻,没有特别的味道,只有发酵的香味,这样的面团就是刚刚发酵好。发酵过度的面团会有一股酸味、酒味
3
案板上撒上一点干面粉,把发酵好的面团取出来,用力揉匀、排净空气,根据个人喜欢分成大小合适的小剂子。发酵好的面团要多揉一会儿,排干净空气,这样的面团蒸出来才会表面细致光滑,不会塌陷
4
把小剂子按扁,擀成圆片,用刮板从面皮一半的地方压出竖纹。面片要薄厚均匀,不能像饺子皮、包子皮一样四周薄中间厚。压痕稍微重一点,但不要压透,也不要太密集,否则花纹不明显
5
全部压好后,用一双筷子像夹菜一样,从中间夹紧,但小心不要夹断
6
然后轻轻地折过来。注意这一步动作要轻,刚开始可能动作不连贯,多做几个就好了
7
用手整理一下,这样就形成了一个好看的小贝壳,其他的小剂子都依次做好
8
整理好的贝壳小饼放在这蒸屉上,盖上盖子醒发20分钟。我用的是臻米蒸汽料理机,如果没有蒸汽料理机也可以用普通蒸锅。臻米蒸汽料理机非常方便,10秒钟出热气,无形中快了很多!并且能折叠,不占地方,这款厨房宝贝我特别喜欢
9
时间到了,小贝壳变得细腻又光滑了,看上去胖了许多,这时候就可以插上电,开始蒸吧,定时器选择12分钟。我的小贝壳不太大,一层放了9个,蒸了两层。10秒钟,就看到热气迅速铺满了蒸箱,眼瞅着小贝壳迅速变胖,越来越大。我放的还是有点挤了,应该再多留点空隙的。不过蒸出来还好,没有粘在一起
10
时间到了,先不要打开盖子,等待3分钟后再打开,防止骤然遇冷造成回缩。现在来打开盖子吧,一大锅白白胖胖的小贝壳出锅啦!捏一捏,又暄又软,超可爱的!
11
煎个鸡蛋,夹上适量的蔬菜,就是一顿营养早餐了
成品图
可爱的贝壳小饼的烹饪技巧这个贝壳小饼可以一次多做些冻在冰箱里,吃的时候稍微蒸一蒸就好了,还可以用来做夹京酱鸭丝、梅菜扣肉的小饼 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。