苹果萝卜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
紫萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生素A,能增强人体的免疫力,还具有补肝明目的作用,有保护视力和治疗夜盲症的作用。胡萝卜素还含有降血糖的物质。
苹果萝卜汁营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果萝卜汁的食材2人份
- 紫色萝卜3根
- 苹果1个
苹果萝卜汁的做法
1
备好食材
2
紫色萝卜削皮切丁
3
苹果削皮切丁
4
全部切好
5
放入料理机打成汁
6
倒入杯中
成品图
苹果萝卜汁的烹饪技巧
苹果同紫色萝卜一起打汁，味道更甜美