红枣枸杞米糊
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
红枣枸杞米糊营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣枸杞米糊的食材2人份
- 大米500g
- 枣（鲜）10个
- 元贞糖可选择
红枣枸杞米糊的做法
1
枸杞洗净，红枣去掉枣核备用
2
将2/3杯米洗净放入豆浆机中，加入红枣和枸杞，加水至上下水位线之间
3
通电后选择营养米糊键即可
4
20分钟后香滑的米糊就出现咯，喜欢甜味的可以调入糖食用