玫瑰花蚕豆包
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
满家飘香。
玫瑰花蚕豆包营养建议
-
含糖量 37.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玫瑰花蚕豆包的食材2人份
- 面粉300克
- 玫瑰花10个
- 酵母4克
- 水适量
玫瑰花蚕豆包的做法
1
玫瑰花泡洗干净
2
水，面粉，酵母，玫瑰花依次放入桶中
3
起动一个揉面陈序面团揉至光滑状
4
发酵至二倍大拿手指戳洞不反弹就可以了
5
放成四分醒发十分钟
6
扞成薄片状
7
折起来
8
大火蒸七分钟就可以了
成品图
玫瑰花蚕豆包的烹饪技巧
饼子的时间看大小而定，我的这个小有七分钟就可以了