冰糖胡萝卜
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
冰糖胡萝卜好喝又好吃
冰糖胡萝卜营养建议
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含糖量 21.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰糖胡萝卜的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 冰糖1块
冰糖胡萝卜的做法
1
胡萝卜切片，准备一块冰糖
2
胡萝卜和冰糖放入砂锅中，添适量清水
3
煮制胡萝卜断生，用筷子扎透即可关火
4
泡制2个小时，放凉放入冰箱冷藏效果更好
5
冰冰凉凉特好
成品图
