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诗文 韩式四色海鲜锅
释义
韩式四色海鲜锅的做法

韩式四色海鲜锅

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韩式四色海鲜锅营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

韩式四色海鲜锅的食材2人份

  • 猴头菇20g
  • 南豆腐100g
  • 对虾120g
  • 鱼丸80g
  • 菠菜200g
  • 韩式辣酱2勺

韩式四色海鲜锅的做法

1 韩式四色海鲜锅菜谱图解

猴头菇水发,切片;虾去皮,虾线;豆腐切块;菠菜洗净

2 韩式四色海鲜锅菜谱图解

锅中下入鱼丸,烧开,下入豆腐

3 韩式四色海鲜锅菜谱图解

下入虾,加入辣椒酱调味

4 韩式四色海鲜锅菜谱图解

下入菠菜,略烫即可关火

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更新时间:2024/12/14 23:15:20