腐乳小烧肉
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
腐乳小烧肉营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腐乳小烧肉的食材2人份
- 腐乳(香辣味)2块
- 调和油适量
- 白糖适量
- 葱适量
- 姜50g
腐乳小烧肉的做法
1
将所需材料准备好
2
将整块五花肉放入开水里氽5分钟
3
捞出后晾凉
4
改刀切2cm左右小块
5
锅中放油，将切成小块的五花肉倒入翻炒，炼出肉里的油
6
姜切成片铺在砂锅底部
7
将炒过的肉块码入
8
倒入腐乳汁、葱段，加适量水。大火15分钟后改小火30分钟后放入碾碎的腐乳及白糖
9
将汁水收干即可出锅了