腐乳浇汁手撕茄子
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
腐乳浇汁手撕茄子营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腐乳浇汁手撕茄子的食材2人份
- 腐乳(香辣味)2块
- 芝麻油适量
- 腐乳汁适量
腐乳浇汁手撕茄子的做法
1
茄子洗净，去蒂，对半切开
2
上锅蒸熟，以筷子轻松扎穿为好
3
调腐乳汁，把腐乳块和腐乳汁，香油，炒香白芝麻，混合调成酱汁
4
熟透的茄子放凉后手撕成条状，把3调好的汁浇在上面即可！