家常炒方便面
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
方便面吃腻了，试试这营养新吃法，不用泡，美味新鲜又过瘾，百吃不腻
家常炒方便面营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常炒方便面的食材2人份
- 方便面2块
- 小白菜适量
- 豆芽适量
- 火腿适量
- 鸡蛋适量
- 盐适量
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 蚝油1勺
- 香油1勺
家常炒方便面的做法
1
方便面焯至八分熟，过凉水
2
青菜、豆芽下锅焯软
3
鸡蛋炒熟，放入青菜、豆芽，加入火腿肠
4
放入面条，加入生抽、老抽、蚝油、香油
5
翻炒均匀即可开吃
成品图
