麻酱土豆鸡丁
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- 新手尝试
麻酱土豆鸡丁营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
麻酱土豆鸡丁的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 洋葱适量
- 酱油适量
- 芝麻酱适量
麻酱土豆鸡丁的做法
1
鸡脯肉切丁用盐和姜丝腌一下，土豆去皮切丁，洋葱青红椒切碎
2
热油锅爆香洋葱青红椒末
3
放入鸡丝炒匀
4
放少许酱油
5
放土豆丁用铲子不停的煎炒
6
觉得土豆快熟了放适量盐
7
放少许水
8
倒入一大勺的麻酱调匀即可