拌茭白
- 拌
- 酸辣味
- <10分钟
- 初中水平
茭白从八元一斤到六元一斤，现在茭白的价格又开始反弹了，买到九元一斤了。没办法，想吃还的买啊~~~
拌茭白营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
拌茭白的食材2人份
- 茭白330克
- 盐0.5勺
- 生抽1.5汤勺
- 香醋2汤勺
- 芝麻油1汤勺
- 辣椒油1.5汤勺
拌茭白的做法
1
食材：茭白
2
将茭白剥壳清洗一下
3
放在案板上切开
4
接着，将切好的茭白下入清水锅中煮开至熟，捞出
5
然后，加0.5勺盐
6
加1.5汤勺生抽
7
加2汤勺香醋
8
加1汤勺芝麻油
9
加1.5汤勺辣椒油
10
调味拌匀，即可
成品图
拌茭白的烹饪技巧
根据自己的口味拌拌就行了