姜汁鸟贝
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
姜汁鸟贝营养建议
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含糖量 26.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
姜汁鸟贝的食材2人份
- 面粉200g
- 米饭600g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 果珍适量
- 红糖适量
- 肉松适量
姜汁鸟贝的做法
1
糖浆加碱水少许加植物油、盐和成团
2
熟米饭凉透加红糖、肉松捣碎
3
加油面粉团团
4
把饼皮按薄饼沾少许干面粉压在月饼模上
5
把米团放进加了饼皮的月饼模里，用干面粉抹底
6
卡出月饼
7
米加果珍粉捣碎。加油面粉团成团。照上面步骤做
8
卡出洒水、刷蛋液、160度烤至表皮金黄
9
烤好的连连米加月饼，放凉就可以吃了