熊猫豆腐黑米饭
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
熊猫豆腐黑米饭营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
熊猫豆腐黑米饭的食材2人份
- 毛豆腐50g
- 芹菜适量
- 胡萝卜适量
- 樱桃适量
- 食盐适量
- 芝麻油适量
- 水淀粉适量
熊猫豆腐黑米饭的做法
1
豆腐冲洗干净
2
上面放精盐
3
加水沫过豆腐,浸泡一个小时
4
上蒸锅蒸10分钟
5
准备胡萝卜和芹菜
6
蒸好的豆腐取出后晾凉.
7
豆腐用刀刻划出熊猫头部形状
8
用蒸好的黑米饭做出熊猫各部位的形状.
9
胡萝卜切出帽子的形状
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熊猫身上放芹菜叶装饰成竹子样.
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用樱桃点缀熊猫的帽子
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焯过芹菜的水加适量的精盐水淀粉烧到粘稠状点香油备用.
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用芹菜汁浇在做好的熊猫上面.吃时沾以汁食