无核版霸气杨梅
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
奈雪的霸气杨梅征服了众多忠实粉丝，上市四年来人气高居不下，屡屡霸屏各大社交平台，今日就教大家制作简单快捷的霸气杨梅饮品哦~
无核版霸气杨梅营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无核版霸气杨梅的食材2人份
- 樱桃蔓越莓汁20毫升
- 绿茶水200毫升
- 果糖25毫升
- 杨梅肉100克
- 冰块225克
- 芝士奶盖适量
无核版霸气杨梅的做法
1
准备一台冰沙机，加入樱桃蔓越莓汁和果糖
2
再加入冰块和绿茶水
3
启动冰沙机打至绵密，再加入果肉（去核），再点动2次冰沙机
4
装杯，铺满芝士奶盖，制作完成啦！
成品图
无核版霸气杨梅的烹饪技巧
杨梅是营养价值比较高的时节性水果，含有丰富的铁、钙、磷，是普通水果的十几倍，所以对于消化不良、有癌症的病人，杨梅是比较适合长期食用的
杨梅酸性较高，对胆囊结石、胆道疾病影响比较大，较容易诱发这种疾病，有胆囊结石、胆道疾病的患者，要慎食