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诗文 玫瑰花馒头
释义
玫瑰花馒头的做法

玫瑰花馒头

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

有了孩子,总能激发我们无限做美食的创意,这款花式馒头,好吃又新鲜,食材安全

玫瑰花馒头营养建议

  • 含糖量 43.19
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

玫瑰花馒头的食材2人份

  • 面粉1000克
  • 紫薯1个
  • 南瓜1块
  • 抹茶粉5克
  • 酵母粉5克

玫瑰花馒头的做法

1

面团:酵母粉倒入面包机加适量水,加入面粉,启动面包机生面团功能,水的量开始要少,后面再搅拌的过程中根据情况适量加入,也可根据面包机说明书里面做生面团的说明里面的量来控制,当然没有面包机的可以直接室温发酵(这样时间比较长),还可以把面团揉好后放入小的盆子里面,盖上盖子,下面放一个大盆子加入温水(也可以是锅子,可以慢慢的加热,但是注意不要把面烫坏了),一般是面团醒发到一倍以上就可以了。

2 玫瑰花馒头菜谱图解

发面团的时间可以来蒸南瓜和紫薯,南瓜紫薯蒸熟去皮压成泥。

3 玫瑰花馒头菜谱图解

面板上面放一些生粉,发好后的面团从面包桶里面取出来后,桶壁上会有一些粘上的面,可以加一些生粉搓下来,然后和大面团一起加一些生粉揉至光滑后,分成三块备用。

4 玫瑰花馒头菜谱图解

蒸好的南瓜去掉皮以后,揉到面粉里面,这个过程要混合足够多的生粉,当然发面的时候直接放到桶里其实更合适,不过这样就要发几份面了,还是揉进去相对省事些,面揉至光滑后分成几个大小合适的剂子,接下来用紫薯泥重复以上步骤。然后是加绿茶粉揉成面团后备用,这个不用分剂子。分好的紫色和黄色的小剂子擀成0.3cm左右的薄饼,类似于包包子的皮,稍微薄一点。

5 玫瑰花馒头菜谱图解

分别取三个黄色的两个紫色的小薄饼,或者三个紫色两个黄色也一样,当然单色的也无妨,按照下图的顺序排列起来,然后小心的卷起来。

6 玫瑰花馒头菜谱图解

卷好后中间捏一下,然后用刀从中间切开,然后整理成玫瑰花的样子。

7 玫瑰花馒头菜谱图解
8 玫瑰花馒头菜谱图解

加了抹茶粉的面团擀成薄饼,切成叶子的形状,放在玫瑰花的下面。这样生的玫瑰花就做好了,盖上湿布醒发一下。

9 玫瑰花馒头菜谱图解
10 玫瑰花馒头菜谱图解

上锅蒸:锅里面放入冷水,笼屉上面铺上打湿的笼布,做好的馒头放进去后,大火蒸至开锅上汽,上汽后中火蒸15分钟就可以了出锅了。

成品图

玫瑰花馒头的烹饪技巧

也可以把蔬菜泥,提前做好发面的时候就一起发进去,但是这样会比较费时间。
抹茶粉可以用菠菜泥代替。
蒸好后一定要趁热取出,如果长时间留在蒸布上,就会粘上

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更新时间:2025/1/14 0:54:48