西瓜猕猴桃果冻
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西瓜猕猴桃果冻
西瓜猕猴桃果冻营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西瓜猕猴桃果冻的食材2人份
- 西瓜半个
- 白砂糖30克
- 吉利丁粉13克
- 猕猴桃适量
- 养乐多适量
西瓜猕猴桃果冻的做法
1
西瓜半个 挖球和块
2
猕猴桃丁倒入锅中
3
倒入白砂糖30g 适量清水 大火煮沸
4
倒入吉利丁粉5g搅拌均匀
5
捞出 放入高脚杯
6
冷冻1小时
7
养乐多倒入碗内
8
倒入杯子冷冻1小时
9
西瓜块榨汁
10
过滤
11
倒入吉利粉8g 搅拌均匀
12
倒入杯子冷冻1小时
13
放上西瓜球 完成
成品图
