姬松茸炒肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这次用的是新鲜的姬松茸，本来打算煲汤的，可是貌似煲汤还是用干货比较有味儿，临时就改变主意，这样炒出来也挺不错。
姬松茸炒肉营养建议
-
含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
姬松茸炒肉的食材2人份
- 姬松茸（新鲜）随意
- 猪肉(瘦)适量
- 蒜适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
姬松茸炒肉的做法
1
先锅里灼一下捞起滤干
2
爆香大蒜
3
倒入过水后的姬松茸翻炒
4
加入瘦肉翻炒
5
加入一点鸡精调味
6
再来一勺酱油
7
翻炒均匀，出锅
成品图
