酸奶溶豆
- 烘焙
- 奶香味
- <60分钟
- 初中水平
今天我来给大家分享一道一岁以内婴儿可以添加的辅食——酸奶溶豆，溶豆是一种用烤箱烘焙而成，以鸡蛋为主要成分，同时加入其他食材变换口味儿的宝宝辅食，零食，特点是口感酥脆香甜，入口即化，加入婴儿奶粉以后奶香浓郁，外形是一小颗一小颗的，所以太小的宝宝不能添加，一般要八个月以上才可以添加，以免呛到，要在保证宝宝安全的情况下来添加 按时添加辅食对于宝宝来说是非常重要的，可以很好的锻炼宝宝的抓握能力，手脑眼的配合能力，以此来促进大脑的发育，和肢体的协调性，宝宝的手指灵活锻炼也会变得灵活起来 我今天介绍的这道酸奶溶豆是以鸡蛋和酸奶作为主要食材，吃起来口感特别酥脆，入口即化，宝宝特别喜欢，就连老公都特别爱吃，各种宝妈做好以后自己可以先吃一下试试，必须入口即化才可以给宝宝吃，而且宝宝第一次吃的东西都要少量尝试，没有过敏情况才可以
酸奶溶豆营养建议
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含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶溶豆的食材2人份
- 酸奶25克
- 奶粉25克
- 淀粉10克
- 鸡蛋2个
酸奶溶豆的做法
1
准备食材
2
酸奶中加入奶粉拌匀
3
蛋清打入碗中打发至体积变大加入淀粉继续打发
4
打发至提起打蛋器出现小弯钩
5
加入酸奶糊翻拌均匀
6
选择喜欢的裱花嘴
7
挤入烤盘，烤箱预热一百度，烤1小时
8
晾凉后密封保存
成品图
