蒜苗炒干豆腐
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
蒜苗味道独特，营养丰富。
蒜苗炒干豆腐营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苗炒干豆腐的食材2人份
- 蒜苗适量
- 干豆腐适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 花生油适量
- 姜丝少许
蒜苗炒干豆腐的做法
1
准备蒜苗洗净
2
干豆腐切条
3
蒜苗切段
4
热锅凉油，放入姜丝。翻炒
5
放入干豆腐丝，添加料酒料酒十三香。加入少许酱油
6
加入适量蒜苗
7
添加少许盐出锅
8
盛入盘中，开饭了
成品图
