蜜汁五花肉
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
用利仁电饼铛做这个五花肉实在是太简单了，2步骤完成哈！就着啤酒可比外边大排档的烤肉还实惠好吃哦！
蜜汁五花肉营养建议
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含糖量 1克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜汁五花肉的食材2人份
- 五花肉300克
- 胡椒粉1/2茶匙
- 精盐1克
- 鲍鱼汁1/2汤匙
- 生抽1/2勺
- 白糖1茶匙
- 玉米淀粉1茶匙
- 白芝麻1/2茶匙
- 细香葱1根
蜜汁五花肉的做法
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五花肉切片，放除芝麻外所有的调料，拌匀腌制30分钟以上
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电饼铛通电，预热完成后关掉下火，只使用有烧烤纹的上火，选择烧烤程序，把腌好的五花肉平铺到烤盘上，一面煎成金黄色后再把煎另一面也煎成金黄色，最后撒芝麻即可
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蜜汁五花肉的烹饪技巧
把五花肉放冰箱冷冻到稍硬时再切比较容易切均匀