霸王超市丨飞饼香肠卷
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
利用飞饼做各种起酥美食是最方便快捷的。今天我用飞饼皮卷上牛肉肠，作为早餐快手又美味。
霸王超市丨飞饼香肠卷营养建议
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含糖量 20.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
霸王超市丨飞饼香肠卷的食材2人份
- 飞饼4张
- 牛肉肠2根
- 鸡蛋1个
霸王超市丨飞饼香肠卷的做法
1
准备好牛肉肠和飞饼
2
飞饼室温软化
3
把香肠用软化好的飞饼卷起，我卷的是两张飞饼，事实证明，太厚了，烤制时间比较久，卷一张就行了
4
卷好的飞饼收口朝下，一切两段
5
切好的香肠卷放入烤盘中，建议垫上油纸
6
刷上鸡蛋液，划三刀（可撒上芝麻）
7
烤箱上下火200度预热好，把烤盘放入烤箱中层，烤25分钟
8
烤好的香肠卷趁热开吃哦！
成品图
霸王超市丨飞饼香肠卷的烹饪技巧
飞饼一定要软化了，卷的时候才不会裂开
牛肉肠提前取出解冻
最好是用蛋黄刷上色更漂亮