香葱鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
外焦里嫩
香葱鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 19.6克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香葱鸡蛋饼的食材2人份
- 苦荞麦粉150克
- 鸡蛋1个
- 小葱1把
- 盐适量
- 清水150克
- 油适量
香葱鸡蛋饼的做法
1
面粉、鸡蛋、清水、盐放入大碗里
2
混合成细腻的面糊
3
放入小葱碎
4
混合均匀
5
锅里放油，倒入面糊，煎至两面微焦
6
盛出即可
成品图
