芝麻双豆豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
又到周末了，又到上传花样豆浆的时候了，花样豆浆继续走起哈哈，今天上传个芝麻豆浆吧。 用了黄豆和黑豆，加了芝麻，很香。芝麻用的是老家大姐给的花芝麻。自家地里头种的，真正的有机芝麻哦，纯天然绿色的哈,做早餐很不错哦。
芝麻双豆豆浆营养建议
-
含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芝麻双豆豆浆的食材2人份
- 黄豆20克
- 黑豆30克
- 白芝麻20克
- 水1200克
芝麻双豆豆浆的做法
1
黄豆和黑豆提前浸泡一夜
2
把黄豆和黑豆放入豆浆机里面，芝麻也放入
3
加入清水，不要超过最高水位线
4
打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的芝麻双豆豆浆了
5
成品
成品图
芝麻双豆豆浆的烹饪技巧
我一般不过滤直接喝了，不习惯的，可以过滤下再喝，还可以放白糖或蜂蜜