葡萄干红枣醋
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
自己酿点果干醋，喝的时候兑上水，营养又健康。
葡萄干红枣醋营养建议
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含糖量 27.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葡萄干红枣醋的食材2人份
- 醯官醋原浆米醋200毫升
- 金丝小枣10个
- 葡萄干40克
- 枸杞20克
- 冰糖100克
葡萄干红枣醋的做法
1
准备食材，做果醋要选用纯粮食发酵成的醋，
2
葡萄干、红枣、枸杞分别用清水清洗两遍捞出控水
3
所有食材用厨房用纸吸干水分，放到有阳光的地方晒干表面的水分
4
找一个可以密封，又无水无油无异味的瓶子，把葡萄干、枸杞、红枣一层冰糖，一层果干的放入瓶中，最后倒入高于果干的醯官醋原浆米醋密封
5
葡萄干、枸杞完全泡涨，每天取点醋液和果干加入适量的温水和蜂蜜即可食用
成品图
