糖渍橙皮柠檬
- 糖蘸
- 酸味
- 新手尝试
糖渍橙皮柠檬营养建议
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含糖量 23.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖渍橙皮柠檬的食材2人份
- 橙皮200g
- 柠檬50g
- 冰糖100g
- 调和油适量
- 食盐适量
糖渍橙皮柠檬的做法
1
橙皮彻底洗净，尽量的去掉皮下白色的那部分
2
橙皮切成小丁
3
橙肉切碎，柠檬切片
4
锅里放水，放冰糖，熬化
5
.放入橙皮丁，橙肉，柠檬片，大火熬开后转小火，约1小时，熬至没有汤汁，非常粘稠，橙皮和柠檬片都呈半透明状态即可