清热解暑-冬瓜薏米排骨汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
冬瓜和薏米都是解暑的好食材，清热祛湿汤，佛系养生~
清热解暑-冬瓜薏米排骨汤营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清热解暑-冬瓜薏米排骨汤的食材2人份
- 排骨适量
- 冬瓜2圈
- 薏米适量
- 生姜片4片
- 盐1茶匙
清热解暑-冬瓜薏米排骨汤的做法
1
将排骨放入沸水中煮三分钟
2
煮好捞出洗净备用
3
将排骨、冬瓜、薏米、生姜片全部放入电饭煲
4
加适量清水
5
电饭煲选择煲汤功能
6
出锅加少许盐调味即可
成品图
