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诗文 红葱黄豆酱蒸牛肉
释义
红葱黄豆酱蒸牛肉的做法

红葱黄豆酱蒸牛肉

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

夏日给娃补身体,牛肉首选,补充体力各种矿物质和微量元素,体力恢复快,还不易长胖。牛肉换个新吃法,搞点黄豆酱抹一抹,蒸一蒸,又香又好吃,还很有嚼劲,非常适合长身体的少年儿童。做法也简单方便,几步就完成,不用久呆厨房,无油烟,妈妈也喜欢。

红葱黄豆酱蒸牛肉营养建议

  • 含糖量 2.66
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

红葱黄豆酱蒸牛肉的食材2人份

  • 牛腩肉200克
  • 红葱黄豆酱2勺

红葱黄豆酱蒸牛肉的做法

1 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

准备好红葱黄豆酱两大勺

2 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

牛腩肉切上两片,太约200克,正反两边都均匀抹上黄豆酱

3 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

再切一些香菜末撒上

4 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

放入蒸锅的?格上

5 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

盖好盖子,订时10-15分钟

6 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

十秒出蒸汽,直到定时结束,便可以开盖了。

7 红葱黄豆酱蒸牛肉菜谱图解

酱香浓郁,美味好吃的蒸牛肉做好。刀叉齐上,不比牛排差

成品图

红葱黄豆酱蒸牛肉的烹饪技巧

牛肉选择肉质软一些的牛腩肉,切片薄一点。十分钟蒸得刚刚好,软嫩适中,有嚼劲。如果时间来得及,可以提前敲敲,肉质会更嫩。黄豆酱本身是咸味的,不需要放盐了

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 23:54:16