腊肉土豆焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉土豆焖饭营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊肉土豆焖饭的食材2人份
- 大米100g
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油10ml
- 白糖5g
- 柿子椒2g
腊肉土豆焖饭的做法
1
将腊肉五花肉切丁下热锅炒出油
2
加入姜蒜末煸香，下入土豆丁同炒
3
加放酱油、盐（稍多一点儿，一会儿加入米饭中会让米饭变得更有味道）、少量的白糖炒匀
4
待电饭锅里煮米饭的水到八成干时倒入土豆同煮
电饭锅跳闸后将土豆和米饭充分搅拌
5
盖上盖再焖上四五分钟即可
盛米饭里放入葱花和红辣椒点缀即可