番茄鸡蛋打卤面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
番茄鸡蛋打卤面
番茄鸡蛋打卤面营养建议
-
含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋打卤面的食材2人份
- 面适量
- 蛋液1个
- 番茄1个
- 盐 适量
- 水淀粉适量
番茄鸡蛋打卤面的做法
1
锅内烧水 水沸下面 倒入盐
2
过凉水
3
锅底烧油 倒入蛋液 快凝固时捞出
4
倒入番茄 出沙后加水
5
倒入番茄酱 盐 水淀粉
6
关火划散蛋
7
浇在面上 完成
成品图
