腊肠炒菜花
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肠炒菜花营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腊肠炒菜花的食材2人份
- 菜花400g
- 香肠50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 酱油适量
腊肠炒菜花的做法
1
腊肠切片
2
菜花切开
3
下油放进腊肠和蒜头
4
再放进菜花
5
最后加盐和酱油调味